いてぇ・・・・ [自転車]
梅雨に入るこれからの自転車練習には３本ローラーが大活躍。
今朝も怪しい天気だったので１時間の室内ローラートレです。
タイヤの空気圧を入れ直したからか、なんかとっても軽くまわって、いい気分♪
調子こいて、いつもより回転数をあげて終了。
心地よい。
で、
よかったのはここまで。
シャワーをあびたら
・・・・・
うお～ぉぉ～！痛ってー！しみる～！
レーパンのパッドのきわが、脚の付け根（股間、そのものじゃないよ）に擦れて
皮膚が真っ赤っ赤。
室内で汗が溜まってしまう環境で、ムレムレ、
少し大きめのレーパンが、微妙に動いて擦れて・・・・
柔肌♪
絆創膏張って、がんばるし。
ローラーはあまりまだ活用してないんですが、私は最近レーパンよりもスポーツブランドのアンダーウェアを日常的に愛用してます。ぴったりフィットで肌とウェアは擦れなくていい感じですよ～。自転車＋ローラーでどこまでイケるかは分かりませんが・・。
by arukakat (2007-06-08 23:05)
アンダーウェアは、自分も気になっております。
高機能アンダーを、レーパンの下に着込むという技・・・
パッドが直接肌に擦れないからいいような気がするのですが、
人によっては、逆に股ズレを起こすとも聞きますし。
まあ、試行錯誤するのも楽しいですね。
by アンカァ (2007-06-09 12:49)
そういえば「マイヨジョーヌへの挑戦」を見たとき、映像の中でマッサーがツァベル用にレーパンにクリームを塗っていたんですが・・どろっどろに塗ってましたね。「そんなに塗ったら気持ちわるかぁないかね・・」というくらいに・・。私は、汗をかくとちょっと擦れるくらいでなんてことはないですね～。サドルの表面を張り替えてみるとかもいいかもしれませんね。
by arukakat (2007-06-09 19:08)
なるほど、クリームというのはまったく頭になかったです。
長距離ライドではよく聞くことでしたね。
しかし今頃、股ズレを気にするなんて、何年自転車乗ってんだろ私。
ひょっとして、筋肉で脚が太くなったのか？なんて（笑）。
でも山が登れないところをみると、余分な筋肉・・・（反省）。
by アンカァ (2007-06-09 22:37)
余分な筋肉、下さ～い。代わりと言っちゃなんですが、脂身か霜降り肉を進呈しますので・・。クリームって、慣れるもんなんでしょうかね・・。途中でトイレ行きたくなったら、便座とベトベト・・・なんて。
by arukakat (2007-06-12 23:00)
ホント、ただの重りの肉でよろしかったらあげます（笑）
使える筋肉をつけるのって、難しいですね～。
ベトベトをがまんするか、ズリズリをがまんするか・・・
とりあえず、ずれないレーパン履いて、なんとかもってます。
by アンカァ (2007-06-13 21:29)