基本、基本、基本 [anchor]
ただ乗るだけなら、なにも考えることもなく、自転車はペダルを回せば前に進みます。
ですが、自転車を競技として乗るようになると、そのペダリングが恐ろしく難解なものに変貌します。
本日は大垣レーシングの練習会だったのですが、
競輪のプロさん参加で、超実戦的なぺダリングをレクチャーしてもらっての走行となりました♪
効率のいいペダリングなど、一朝一夕で獲得できるものではありませんが、
大きなヒントをいただけたと感じました。
とにもかくにも、基本、基本。
身体全てを使って、効率のよいペダリングをとことん追求してゆかなければ、なにも始まらないということですね。
いつものことながら、中身の濃～い、いい練習会でした。
非力なりに、最後まで目一杯、いかさせていただきました。
皆さんお疲れ様でした、そしてありがとうございました♪
走行距離、100キロメートル
今日は写真を撮るタイミングなく、ちょっと前の写真を貼り付け。
無しだと寂しいですしね（笑）
自分はレースよりロングライドを楽しみたいと思っている方ですが、キレイなペダリングスキルは身につけたいですね。
やはり基本が大事なんですね。
by skullmania (2009-03-08 21:07)
>Rangerさん
nice、ありがとうございます！
>skullmaniaさん
より効率のよいペダリングを習得できると、更にロードバイクが楽しくなりますね。
どこまでも気持ちよく走ってゆけるような♪
そう思いながらも、はや数年、奥が深いですね～。
>makiさん
nice、ありがとうございます！
>jon_boviさん
nice、ありがとうございます！
>rebeccaさん
nice、ありがとうございます！
>寂光さん
nice、ありがとうございます！
by アンカァ (2009-03-09 22:34)
普段は意識してませんが、高回転で回すと腰が小刻みに上下にポンピング・・・
自分のペダリングの悪さを痛感いたします。
良き指導者がおられてうらやましいです。
by adam12 (2009-03-10 11:34)
>くらいふさん
nice、ありがとうございます！
>adam12さん
そうなんですよ、お尻がポンポン跳ねちゃうんですよね～。
プロ選手の回転のスムーズさは、感動もんです。
それだけ血のにじむような努力をしているからなんでしょうね。
日々精進！これに尽きますね。
>takagakiさん
nice、ありがとうございます！
by アンカァ (2009-03-11 23:03)
何事も基本が大事なのは、どの世界でも同じですね。
地道な日々の努力が、いつの日か実を結ぶんですね＾＾
by utsubon (2009-03-14 00:38)
"気がついたら、力がついていた”
という、積み重ねが出来れば理想ですね。
努力している時は、どうしてもすぐに結果を求めてしまいますが、
ホンモノは表面ではなく、内面に宿るものですものね。
あきらめず、信じて積み重ねてゆくのみ♪
たとえ結果にならなくても、その信念こそが大切なのかも。
by アンカァ (2009-03-15 12:56)