今月の朝練 [自転車]
いよいよ梅雨に突入した６月。
空梅雨とはいえ、しっかり朝だけ雨模様だったりして、
朝練も室内ローラーが多くなってしまいました。
週を重ねるごとに走行距離が少なくなってゆく・・・
そんなこんなで最終日の今日の朝練。
いつもの横蔵コースをMarc Nakamuraさんと走行♪
ほぼ同じコースを走っていて、運良く合流です。
わがままを言って、無理やり私のメニューに付き合っていただくことにm(_ _)m
坂道ダッシュではおかげさまでいつもより追い込めました。
視線があると、必要以上にがんばります（笑）。
色々お話しながら、楽しい朝練となりました。
ありがとうございました。
来月も、雨にもめげず（ローラーに逃げてますが・・・）がんばります！！
おっ！やっておられますな！また練習会でバトルするのを楽しみにしておりまするよ＾＾。 ゆったりＬＳＤもいいですな！またよろしゅうに。
by おぐらでぃ (2007-07-01 13:53)
短時間で、コソコソ、シコシコやっております（笑）
指標は心拍計のみの、孤独トレーニング・・・
熱いバトルが出来るよう、がんばりますね～♪
のんびりツーリングも、またよろしくです。
by アンカァ (2007-07-01 20:51)
先日は練習のお付き合い有難う御座いました、短時間で効果的な練習をするには、こうする、と言う見本を見せてもらい一寸刺激になりました。
最後の先頭交代はあっという間に千切れ、失礼しました。また、近くでお会いしたらお付き合い下さい。自分を追い込む孤独な練習だけでなく、たまには、話をしながらの練習も楽しいと思いますから。
by Marc Nakamura (2007-07-03 05:31)
いえいえ、こちらこそ自分勝手なメニューに付き合っていただいて、
ほんとありがとうございました！
あのコースの朝練では知り合いに会う確率が少ないので、とっても嬉しかったです♪
短時間で集中トレ、必ず実を結ぶと信じてがんばりますね。
また合流できた日には、のんびり走りましょう、のんびりとね（笑）。
by アンカァ (2007-07-03 22:13)